Как быть здоровым?
|
|
Дашуля125
Солнышко
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 136
- Репутация: 7
Нет на сайте
|
П`ятниця, 16 Листопада 2012, 13:13:20
<p>Привет, всем! Я думаю каждый человек хочет быть здоровым, пишите какие у вас способы.</p><p>Я вот соблюдаю утреннее расписание:</p><p>1.Встаю в 6:30</p><p>2.Открываю форточку</p><p>3.Делаю гимнастику</p><p>4.Обтираюсь мокрым полотенцем</p><p>5.Завтракаю.</p><p>Я кушаю в одно время, стараюсь гулять почаще, занимаюсь спортом.</p><p>Ну я вам свои методы рассказала, и я читала темку закалённыйли вы человек,я вам советую каждый день или даже вернее утром обтираться мокрым полотенцем, если совсем стало легко принимайте душ по утрам и вечерам. </p>
|
|
DeadMaiden
Супер девочка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 158
- Репутация: 2
Нет на сайте
|
Понеділок, 19 Серпня 2013, 17:24:07
У меня стандартные способы зожа... Сон 8 часов минимум, никаких вредных привычек, много воды + здоровая пища, размеренный режим дня и 40 минут фитнеса в день. Ну и чистоплотность, естественно. Собственно, все...
Сообщение изменено DeadMaiden - Понеділок, 19 Серпня 2013, 17:24:56
|
|
Remira
Ангелочек
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 325
- Репутация: 1
Нет на сайте
|
Вівторок, 20 Серпня 2013, 13:49:44
Мой образ жизни особо здоровым не назовёшь. То несколько дней голодаю, то ем сколько влезет, у компа по многу времени, хиккую, гуляю редко, скалиоз, зрение начинает портиться. А мне нормально.
|
|
ojromanova
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 8
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Неділя, 26 Червня 2016, 12:30:37
Я недавно прочитала, что чтобы быть здоровым, необходимо пить много воды (2 л в день), а также следить за микроклиматом у себя дома, чтобы воздух был достаточно увлажнен , есть даже специальные приспособления для этого, смотрите http://www.medtechnika.com.ua/ionizers-purifiers-humidifiers/humidifier/ Такие увлажнители-ионизаторы делают воздух свежим, убивают микробы и даже запахи неприятные убирают. Я бы очень хотела себе такой в комнату))
|
|
avonamory
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 6
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Неділя, 24 Липня 2016, 14:07:08
Цитата ojromanova (  ) Я недавно прочитала, что чтобы быть здоровым, необходимо пить много воды (2 л в день), а также следить за микроклиматом у себя дома, чтобы воздух был достаточно увлажнен , есть даже специальные приспособления для этого, смотрите http://www.medtechnika.com.ua/ionizers-purifiers-humidifiers/humidifier/ Такие увлажнители-ионизаторы делают воздух свежим, убивают микробы и даже запахи неприятные убирают. Я бы очень хотела себе такой в комнату)) Прикольно, впервые слышу о таком! Я бы тоже поставила у себя.
|
|
snusmarketcomua
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 5
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Середа, 19 Серпня 2020, 14:18:33
купить снюс с доставкой вы можете здесь https://www.snus-market.com.ua/ Доставка без предоплат по всей Украине
|
|
anjelinaperova
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 1
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
П`ятниця, 07 Травня 2021, 06:42:23
У меня дома стоит кондиционер и мойка воздуха, покупала здесь https://ventcub.ru/ Мойка очищает и увлажняет воздух, что полезно для кожи и здоровья!
|
|