Я недавно прочитала, что чтобы быть здоровым, необходимо пить много воды (2 л в день), а также следить за микроклиматом у себя дома, чтобы воздух был достаточно увлажнен , есть даже специальные приспособления для этого, смотрите http://www.medtechnika.com.ua/ionizers-purifiers-humidifiers/humidifier/ Такие увлажнители-ионизаторы делают воздух свежим, убивают микробы и даже запахи неприятные убирают. Я бы очень хотела себе такой в комнату))