|
Срочно нужна помощь!
|
|
Кузя-тян
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 12
- Репутация: 1
Нет на сайте
|
Неділя, 30 Січня 2011, 12:29:48
Знаешь, я думаю диета при всего лишь каком то пузе - это абсурд. На диету садятся когда у тебя не то что большой живот, а ты сама размером с тумбу! И вообще, похудеть без спорта невозможно. Все, что говорят по телевизору, пишут в нете сплошной лохотрон. Моя мама покупала пояс для похудение, там рекламировали что он выводит жир вместе с потом. Заработала язву желудка. Поэтому ешь побольше диетичного мяса, поменьше калорийной еды и иди заниматься спортом! Я знаю оду девочку, она в свои 12 весит больше 40 кг, но при этом высокая, стройная с хорошим прессом. Так что не ленись =)
|
|
Война
Девчонка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 91
- Репутация: 1
Нет на сайте
|
Неділя, 30 Січня 2011, 22:44:10
YoureImmortal, если будет много пить - опухнет! Особенно не ночь...
А если автор будет плохо питаться, то от качания пресса под жиром вырастут мышцы!!! Живот будет больше)))
|
|
Нелька
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 18
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Неділя, 06 Лютого 2011, 12:39:49
по мне лучше диета, чем пресс.
может, для кого-то спортивные нагрузки более приемлемы, но не для меня.
|
|
Barbie_
Супер девочка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 170
- Репутация: 3
Нет на сайте
|
Вівторок, 08 Лютого 2011, 16:57:15
Спорт тоже иногда не помогает.Но конечно это лучший способ!Пресс и бег поможет)И гулять нужно на свежем воздухе 
|
|
|
ромашка0486
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 18
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Вівторок, 08 Лютого 2011, 18:04:07
занимайся спортом
|
|
РАЗБОЙНИЦА
Девочка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 54
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Четвер, 21 Липня 2011, 11:16:03
Лучше кочать пресс!Диета иногда приводит к плохому...
|
|
permission_denied
Лучший друг
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 733
- Репутация: 8
Нет на сайте
|
Вівторок, 26 Липня 2011, 09:54:15
Quote (teenpozitiff) или я все таки не поленюсь и покачаю пресс?
Ну, кому-то легче заставить себя делать упражнения, кому-то отказаться от вкусностей, так что решать тебе.
Лично я качаю пресс. Сейчас накачала до такой степени, что мне не надо заботиться о том, чтобы живот был втянут - пресс держит сам. Мне периодически говорят, что я совсем худая, хотя у меня лишнего жира достаточно. Кстати, если я расслаблю пресс полностью (а я уже почти разучилась это делать....), то у меня будет +11 см к обхвату талии  |
|
_Позетифчик_
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 15
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Вівторок, 26 Липня 2011, 23:27:24
Лучше всего не надо не каких диет.Просто не есть такой гадости:как чипсы,сухарики,чупачупсы,замороженный лёд,жвачи и т.д ) Утречком проснулась зарядочку и в перёд )
|
|
Kisa4ka
Супер девочка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 208
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
П`ятниця, 05 Серпня 2011, 12:45:50
[color=black]Попробуй обруч покрутить,говорят помогает
|
|
|
РАЗБОЙНИЦА
Девочка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 54
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Субота, 06 Серпня 2011, 10:31:48
у меня с фигурой всё в порядке но я слишком худая
|
|
olichka_
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 14
- Репутация: 1
Нет на сайте
|
Понеділок, 08 Серпня 2011, 15:21:11
Сядь на кашки там например гречневая или овсянка, манка и все другие кашки!
|
|
|
Балда
Профессионал
- Группа: Проверенные
- Сообщений: 1411
- Репутация: 29
Нет на сайте
|
Середа, 10 Серпня 2011, 14:12:28
teenpozitiff, делай зарядку, качай пресс.
А диета в твоем возрасте не нужна, к тому же она усугубит твое здоровье.
|
|
sereda_1999
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 2
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Субота, 20 Серпня 2011, 13:11:10
teenpozitiff, говорят что в день нужно пить 8 стаканов простой воды!!!
|
|
samocvet
Профессионал
- Группа: Проверенные
- Сообщений: 2486
- Репутация: 73
Нет на сайте
|
Неділя, 21 Серпня 2011, 10:12:01
Quote (sereda_1999) teenpozitiff, говорят что в день нужно пить 8 стаканов простой воды!!!
Это полезно, но не за раз же!
Чтобы похудать надо есть поменьше жирного и мучного и побольше фруктов и овощей. |
|
kislinka
Девочка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 69
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Понеділок, 19 Вересня 2011, 15:53:29
Quote (Шута:))) Желаю лучше покачать пресс!Мало того,что жиры уходят,так и грудь растет!
Что правдо?XDD  |
|
