|
Антистрессовая терапия в домашних условиях
|
|
|
DeadMaiden
Супер девочка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 158
- Репутация: 2
Нет на сайте
|
П`ятниця, 20 Вересня 2013, 09:09:18
Стрессовые ситуации с современным ритмом жизни неизбежны. Бывает, что неприятность случается, когда ее не ждешь, бывает, что день не заладился с самого утра. Под вечер имеем состояние злости, убитости, апатии... А быть в форме надо, и даже не оговаривается, как это важно. Так вот, вопрос: кто как приводит нервную систему в порядок? желательно описывать экспресс-приемы, ибо про бунгало на Мальдивских островах и так все понятно. Я, например, маникюр делаю. Не знаю почему, но от вида ухоженных ноготков все стрессы пропадают. Как вариант - пробежка. Еще принять ванну, хотя после ванны жутко хочется спать, поэтому не во всех случаях подходит. Насчет активной личной жизни - тоже не до дел потом. Съесть вкусняшку - действует безотказно, но, блин, калории лишние нам ни к чему. В общем, отвечаем...
|
|
Dayana
Девочка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 50
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Середа, 19 Лютого 2014, 12:32:45
Я в последнее время с депрессии выходила с помощью алкоголя, что тоже не есть хорошо
|
|
Kalla
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 7
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Середа, 25 Лютого 2015, 18:35:56
Меня спасает от стресса любимое хобби - вышивание
|
|
|
Мася9661
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 6
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Субота, 19 Грудня 2015, 23:17:46
книга меня спасала
|
|
|
glodtatiana
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 2
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Субота, 26 Грудня 2015, 18:15:20
У меня, самый лучший способ, это пробежка или массаж. Я купила себе массажное кресло http://belief.net.ua/ , и как стараюсь либо по утрам делать процедуры, либо когда депресулька нападает))
|
|
|
AngelikaKV
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 4
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Четвер, 14 Січня 2016, 13:47:07
Моя соляная и самая любимая лампочка...ммм...вот мое средство) И стильно, и как-то в сон с ней начинает клонить: http://www.medtechnika.com.ua/salt-lamps/
Сообщение изменено AngelikaKV - Четвер, 14 Січня 2016, 13:47:54
|
|
