Помогите с неспортивной девочкой

[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Сторінка 1 з 1 1
Модератор форуму: Shinya

ДевочкаЭмо

Супер девочка

Группа: Пользователи
Сообщений: 162
Репутация: 4

Нет на сайте

Вівторок, 14 Вересня 2010, 22:29:50

Я не могу отжиматься.С 1 раза и то упала.Что делать

Шута:))

Ангелочек

Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 9

Нет на сайте

Середа, 15 Вересня 2010, 14:37:57

ДевочкаЭмо, отжимайся утром сначала 1,потом 2 и т.п.Вот у видищь-скоро 25 сможешь!

Crysta

Ангелочек

Группа: Пользователи
Сообщений: 338
Репутация: 14

Нет на сайте

Четвер, 16 Вересня 2010, 19:20:28

Делай подготовительные упражнения - поднимай нетяжёлые гантели,отжимайся на коленях.

ДевочкаЭмо

Супер девочка

Группа: Пользователи
Сообщений: 162
Репутация: 4

Нет на сайте

Субота, 18 Вересня 2010, 22:23:34

Шута:)), ну не могу падаю

Добавлено (18 Сентябрь 2010, 22:23:34)
---------------------------------------------
Crysta, на коленьях.Это очень легко.

милаша

Малышка

Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Репутация: 0

Нет на сайте

Субота, 18 Вересня 2010, 22:29:09

я тоже не спортивная не могу отжиматься бегать не могу быстро у меня не развитые мышчы ну не чего 3 за четвердь а мне по...барабану

ДевочкаЭмо

Супер девочка

Группа: Пользователи
Сообщений: 162
Репутация: 4

Нет на сайте

Понеділок, 20 Вересня 2010, 21:11:19

но ты не такая как я!

laddi

Лучший друг

Группа: Пользователи
Сообщений: 700
Репутация: 12

Нет на сайте

Вівторок, 21 Вересня 2010, 14:15:41

ДевочкаЭмо, не говори что не получается!ты думаешь что люди рождаются уже с навыком отжимания?все с начала не умеют отжиматься!даже я раньше не умела,и я решила пойти в тренажёрный зал и там меня научили))так что пробуй снова и снова,и тогда ты достигнишь великолепных результатов!