[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум для девочек » Красота и здоровье » Внешний вид » Осанка (нужен совет)
Осанка
ПрЫнЦеSSкОо
Супер девочка
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 156
  • Репутация: 3
Нет на сайте

Воскресенье, 25 Декабря 2011, 18:12:58

Недавно заметила что стала ужасно сутулиться((( Что делать?
Nikole0101
Nikole0101
Супер девочка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 198
  • Репутация: 9
Нет на сайте

Понедельник, 26 Декабря 2011, 15:47:20

ПрЫнЦеSSкОо
Вот хороший сайт
Как исправить осанку
ПрЫнЦеSSкОо
Супер девочка
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 156
  • Репутация: 3
Нет на сайте

Вторник, 27 Декабря 2011, 15:28:19

спасибо)
Балда
Профессионал
  • Группа: Проверенные
  • Сообщений: 1411
  • Репутация: 29
Нет на сайте

Понедельник, 13 Февраля 2012, 17:52:41

ПрЫнЦеSSкОо, Комплекс ЛФК, корсет ( если сама не можешь выпрямиться), можешь ходить по дому, держа за спиной, в районе лопаток палку.
Дашуля125
Дашуля125
Солнышко
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 136
  • Репутация: 7
Нет на сайте

Суббота, 12 Мая 2012, 17:00:59

Можно ходить с книгой на голове! happy
Иpишкa
Иpишкa
Умница
  • Группа: Проверенные
  • Сообщений: 193
  • Репутация: 34
Нет на сайте

Пятница, 01 Июня 2012, 17:21:48

Есть специальные корсеты для осанки, или такой прибор "Мастер осанки". Конечно я ими еще ни разу не пользовалась, но если верить рекламам и отзывам, то действие хорошее . Сама сейчас хожу на специальную гимнастику, которая укрепляет мышцы и убирает сутулость. Так то это все поправимо))
Балда
Профессионал
  • Группа: Проверенные
  • Сообщений: 1411
  • Репутация: 29
Нет на сайте

Четверг, 14 Июня 2012, 20:34:40

Quote (Иpишкa)
Так то это все поправимо))

Не тогда, когда у тебя горб на спине.
Дашуля125
Дашуля125
Солнышко
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 136
  • Репутация: 7
Нет на сайте

Вторник, 13 Ноября 2012, 12:34:35

Я ходила на лфк помогло! Попробуй тоже.Корсет мне говорили но я сама потом выпрямилась, а так корсет хороший!
патти
Малышка
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 29
  • Репутация: 0
Нет на сайте

Вторник, 14 Мая 2013, 14:27:12

да я носила корсет.но это было очень давно.сейчас у меня нормальная осанка.
Миссим
Супер девочка
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 158
  • Репутация: 0
Нет на сайте

Пятница, 05 Февраля 2016, 15:36:23

Стараться держать спину прямо, делать специальные упражнения
ojromanova
ojromanova
Новенькая
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 8
  • Репутация: 0
Нет на сайте

Суббота, 26 Марта 2016, 23:58:07

Заниматься спортом, делать упражнения для спины и все время контролировать себя!
Форум для девочек » Красота и здоровье » Внешний вид » Осанка (нужен совет)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: