|
Советы по фигуре,бюсту и т.п.
|
|
Шута:))
Ангелочек
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 391
- Репутация: 9
Нет на сайте
|
Пятница, 09 Июля 2010, 15:05:47
Я очень служу за своей фигурой,и тем, у кого нет груди,фигуры или еще чего-то постараюсь помочь.Сталкивалась.Советы да. ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ.Так что-пишите.
|
|
laddi
Лучший друг
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 700
- Репутация: 12
Нет на сайте
|
Суббота, 17 Июля 2010, 10:28:42
мне советы не нужны-у меня книга:девочка 21 века
|
|
Ксю-тян
Малышка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 39
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Суббота, 24 Июля 2010, 09:39:23
сижу на диете 1,5 месяцев, сбросила 5 кг благодаря правильному питанию и расходу калорий.
|
|
|
laddi
Лучший друг
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 700
- Репутация: 12
Нет на сайте
|
Суббота, 24 Июля 2010, 11:23:45
а мне диеты не нужны,я поддерживаю форму спортом!
|
|
|
Ксю-тян
Малышка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 39
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Суббота, 24 Июля 2010, 11:29:48
мне спорт нельзя, ноги больные
|
|
|
laddi
Лучший друг
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 700
- Репутация: 12
Нет на сайте
|
Вторник, 27 Июля 2010, 09:56:14
Ксю-тян ясно
|
|
Crysta
Ангелочек
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 338
- Репутация: 14
Нет на сайте
|
Вторник, 27 Июля 2010, 22:19:17
Приеала от бабули - обана! Плюс 2 кг! Теперь мне положено кушать только овощи и фрукты, много зелёного чая и зарядка по утрам. А не то когда поеду в крым купальник надеть будет стыдно... ыыы.
Но если у меня не 4 дня, а гораздо больше времени, чтобы похудеть, то тут всё гораздо проще. Перед едой пить воду и соки чтобы сбавить аппетит и есть овощи. После 6ти только низкокалорийные продукты, за 2 часа до сна ничего не есть и не пить, а ещё побольше двигаться. Помогает!
|
|
Танька♥
Новенькая
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 2
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Пятница, 06 Августа 2010, 12:50:38
Да у меня такая-же проблема как и у Crysta .... Приехала от бабули и .... ОПА !!! Поправилась капитально ....  Я бы с удовольствием уменьшила свои порции, но мама против .... И куда деваться ?
|
|
анютаLove
Девочка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 76
- Репутация: 2
Нет на сайте
|
Пятница, 13 Августа 2010, 05:49:29
Девчёнки, чё вы переживаете???у нас с вами растущий организм и ему свойственно набирать вес, потому что мы растём)))))мы растём и наш вес тоже растёт)))))не переживайте, всё ок)
|
|
mandarinkata
Малышка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 21
- Репутация: 0
Нет на сайте
|
Воскресенье, 17 Октября 2010, 17:03:40
 .А я спортом занимаюсь и думаю что ето помогает похудеть. Хотя немножко... |
|
|
Crysta
Ангелочек
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 338
- Репутация: 14
Нет на сайте
|
Воскресенье, 17 Октября 2010, 17:14:19
анютаLove, в 12 лет - да, это так. В 14 рост почти прекращается.
|
|
Т@ня
Супер девочка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 247
- Репутация: 3
Нет на сайте
|
Вторник, 26 Октября 2010, 11:42:58
спортом надо заниматься , чтобы не только иметь фигуру, но и держать осанку!
а всё остальное это только правильное питание и всё!  
|
|
ShakuDancer
Профессионал
- Группа: Проверенные
- Сообщений: 1696
- Репутация: 23
Нет на сайте
|
Понедельник, 08 Августа 2011, 11:08:10
Quote (Т@ня) спортом надо заниматься
+много:) |
|
Striped
Профессионал
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 1227
- Репутация: 45
Нет на сайте
|
Понедельник, 08 Августа 2011, 11:12:10
Мне кажется, самые подходящие девушке виды спорта - это танцы и гимнастика. Осанка и фигура у танцовщиц - во! Еще мне нравятся теннис, аквааэробика, плаванье.
|
|
