У меня от природы не смуглая кожа, но загораю очень быстро и хорошо, и загар долго не сходит...Я начинаю всегда по расписанию, где-то в мае-июне, минут по двадцать на каждом боку. Потом чуть дольше, и так далее...Следую этому режиму лет с 13, и уже не сгораю)