|
Пятница, 20 Сентября 2013, 09:09:18
Стрессовые ситуации с современным ритмом жизни неизбежны. Бывает, что неприятность случается, когда ее не ждешь, бывает, что день не заладился с самого утра. Под вечер имеем состояние злости, убитости, апатии... А быть в форме надо, и даже не оговаривается, как это важно. Так вот, вопрос: кто как приводит нервную систему в порядок? желательно описывать экспресс-приемы, ибо про бунгало на Мальдивских островах и так все понятно. Я, например, маникюр делаю. Не знаю почему, но от вида ухоженных ноготков все стрессы пропадают. Как вариант - пробежка. Еще принять ванну, хотя после ванны жутко хочется спать, поэтому не во всех случаях подходит. Насчет активной личной жизни - тоже не до дел потом. Съесть вкусняшку - действует безотказно, но, блин, калории лишние нам ни к чему. В общем, отвечаем...
|
