Вегетарианство
|
|
Striped
Профессионал
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 1227
- Репутация: 45
Нет на сайте
|
Пятница, 12 Августа 2011, 15:12:49
ShakuDancer, Не все, только Омега 9. К тому же эти кислоты не незаменимы, человеческий организм может их вырабатывать. Но ты права, оливковое масло действительно очень полезно. Его стоит кушать)
|
|
ShakuDancer
Профессионал
- Группа: Проверенные
- Сообщений: 1696
- Репутация: 23
Нет на сайте
|
Пятница, 12 Августа 2011, 15:15:36
Quote (Striped) ShakuDancer, Не все, только Омега 9. К тому же эти кислоты не незаменимы, человеческий организм может их вырабатывать. Нет,омега-3 и омега-6.А они их и не вырабатывает.
Quote (Striped) Но ты права, оливковое масло действительно очень полезно. Его стоит кушать) Вот видишь! Мне даже в детстве мама всегда делала какие-нибудь блюда с оливковым маслом.
|
|
Striped
Профессионал
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 1227
- Репутация: 45
Нет на сайте
|
Пятница, 12 Августа 2011, 15:19:38
Quote (ShakuDancer) Q: А откуда же организму получать незаменимые жирные кислоты (особенно омега-6, которая очень важна для организма и есть лишь в рыбьем жире)? А: Источником Омега-3 среди пищевых продуктов являются льняное масло, соевое масло, масло грецкого ореха. Источником Омега-6 является: аптечный огуречник, вечерний первоцвет, льняное, кукурузное и подсолнечное масло. Этого я не знала) Хотя вряд ли этим всем можно заменить рыбий жир. А вот с соей перебарщивать не надо, она может быть вредна( читала в журнале)
Добавлено (12 Август 2011, 15:19:38) --------------------------------------------- Quote (ShakuDancer) Нет,омега-3 и омега-6.А они их и не вырабатывает. Я имела в виду Омега 9, эти вырабатываются в организме. А омеги три нету в оливковом масле Quote (ShakuDancer) Вот видишь! Мне даже в детстве мама всегда делала какие-нибудь блюда с оливковым маслом. Ну и что, зато я могу его кушать с мясом
Сообщение изменено Striped - Пятница, 12 Августа 2011, 15:21:38
|
|
ShakuDancer
Профессионал
- Группа: Проверенные
- Сообщений: 1696
- Репутация: 23
Нет на сайте
|
Пятница, 12 Августа 2011, 15:22:54
Quote (Striped) А вот с соей перебарщивать не надо Я знаю.Quote (Striped) она может быть вредна Она вообще нейтральна если знать где её выращивали.
Ещё говорят что йод нужен вегетарианцам.И что? Он есть в морской капусте например. А кальций есть например в грецких орехах... Витамин D получаемый от солнца есть конечно в мясе,но он также есть и в зерновых завтраках.
Кстати,ты знала что когда шашлык коптят это пахнет совсем не мясом? Так это пахнет витамином B12 который также имеется в бобовых.Добавлено (12 Август 2011, 15:22:54) ---------------------------------------------
Quote (Striped) Я имела в виду Омега 9, эти вырабатываются в организме Омега-9 Организм её может синтезировать, но всё-таки лучше, чтобы она поступала с пищей. Она лучше усваивается и никак не влияет на уровень холестерина. *Вот нашла: -можно найти в оливковом и миндальном масле.
P.S. Надо будет попробовать миндальное масло)) Вкусно наверное.
|
|
Striped
Профессионал
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 1227
- Репутация: 45
Нет на сайте
|
Пятница, 12 Августа 2011, 15:23:53
Quote (ShakuDancer) Она вообще нейтральна если знать где её выращивали.
Ещё говорят что йод нужен вегетарианцам.И что? Он есть в морской капусте например. А кальций есть например в грецких орехах... Витамин D получаемый от солнца есть конечно в мясе,но он также есть и в зерновых завтраках.
Кстати,ты знала что когда шашлык коптят это пахнет совсем не мясом? Так это пахнет витамином B12 который также имеется в бобовых.
Насчет шашлыка - не знала. Про бобовые и орехи я уже писала Ну хорошо, я предлагаю прийти к компромиссу : кушать надо правильно) Откланялась достойному собеседнику!)
|
|
ShakuDancer
Профессионал
- Группа: Проверенные
- Сообщений: 1696
- Репутация: 23
Нет на сайте
|
Пятница, 12 Августа 2011, 15:26:54
Quote (Striped) кушать надо правильно) Вот-вот. P.S. Если я когда-нибудь стану известной я хочу чтобы люди выбирали правильный выбор питания и перестал есть фаст-фуд,а также всякие газировки типа колы.
|
|
Балда
Профессионал
- Группа: Проверенные
- Сообщений: 1411
- Репутация: 29
Нет на сайте
|
Пятница, 12 Августа 2011, 18:11:21
Вегитарианкой буду в будущем, а сейчас это лишь навредит моему организму. А вообще считаю, что люди поступают как предатели, сначала поиграют с животными, подкормят их как следует, а затем, наигравшись, убивают. Это же убийство в своем роде.
Если я когда-нибудь стану известной я хочу чтобы люди выбирали правильный выбор питания и перестал есть фаст-фуд,а также всякие газировки типа колы. ShakuDancer, уже от этого отказалась:)
|
|
ShakuDancer
Профессионал
- Группа: Проверенные
- Сообщений: 1696
- Репутация: 23
Нет на сайте
|
Пятница, 12 Августа 2011, 20:15:35
Quote (Балда) А вообще считаю, что люди поступают как предатели, сначала поиграют с животными, подкормят их как следует, а затем, наигравшись, убивают. Это же убийство в своем роде. Вот-вот.Я тоже так считаю Quote (Балда) ShakuDancer, уже от этого отказалась:) Ты отказалось от вредной пищи? Молодец,коли не врёшь^^ Правда,молодец.
|
|
jaimie
Солнышко
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 132
- Репутация: 3
Нет на сайте
|
Вторник, 16 Августа 2011, 10:48:16
Мне очень жалко животных... Есть их у меня выдержки не хватает! Попробуйте загляните в глаза поросёнку, курице, кролику [color=green] И вегетарианцы живут дольше.
|
|
dari3007
Профессионал
- Группа: Модераторы
- Сообщений: 2851
- Репутация: 96
Нет на сайте
|
Вторник, 16 Августа 2011, 15:34:48
Не буду вегетерианкой, но жизнь без овощей это не хизнь)))))))
|
|
Daler_Lime
Супер девочка
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 153
- Репутация: 7
Нет на сайте
|
Суббота, 20 Августа 2011, 13:15:02
лично я мясоед. я не представляю себя без мяса вегетарианство такая сугубо индивидуальная вещь, что спорить о нем глупо, и безрезультатно но лично свое мнение выскажу
то что вегетарианцы живут дольше это может и правда, но то что они стареют быстрее это факт. потому что в мясе есть те вещества которые дают клеткам нормально работать, и восстанавливать себя, иначе морщины появляются быстрее
про то что жалко кур, свиней и тд, лично мне их не жалко. это их судьба. если моя судьба погибнуть под колесами трамвая, так тому и быть...
если бы в древние времена люди не научились обдавать огнем мясо и не научились бы его вообще есть, а были бы травоядными, нас бы с вами сейчас не было бы..
не путайте понятия вегетарианец и веган. второе это не сокращение, это отдельная, так сказать, культура...
и есть есть хорошая фраза про вегетарианство "ты вегетарианец потому что любишь животный, или ненавидишь растения?"
|
|
корица
Солнышко
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 136
- Репутация: 6
Нет на сайте
|
Пятница, 26 Августа 2011, 17:34:43
Quote (Балда) А вообще считаю, что люди поступают как предатели, сначала поиграют с животными, подкормят их как следует, а затем, наигравшись, убивают. Это же убийство в своем роде. http://kotomatrix.ru/images/lolz/2010/02/02/474968.jpg Не только люди жестоки. Но ты же не обвиняешь этих милых кисок за то что через пять минут они сожрут эту антилопу, потому что они хищники - и антилопа их способ не сдохнуть от голода. Человек всеядный, то есть наполовину хищник. Забавно звучит, но всё же :3 Quote (jaimie) Мне очень жалко животных... Есть их у меня выдержки не хватает! Попробуйте загляните в глаза поросёнку, курице, кролику Когда я кушаю окорочок, я как то не задумываюсь о глазах курицы. И вообще почему этим безжалостным курицам позволяется есть червячков. Они же живые!!! Посмотрите в их "глазки", раз уж на то пошло!
Сообщение изменено корица - Пятница, 26 Августа 2011, 20:16:04
|
|
Балда
Профессионал
- Группа: Проверенные
- Сообщений: 1411
- Репутация: 29
Нет на сайте
|
Суббота, 27 Августа 2011, 17:27:56
корица, Вот именно ВСЕЯДНЫЙ, он способен выжить без мяса. Ну, а так называемые "киски", жрут антилопу, чтобы выжить, кроме мяса они ничего другого не едят, в конце концов, они не поступают предательски, как человек.
|
|
samocvet
Профессионал
- Группа: Проверенные
- Сообщений: 2486
- Репутация: 73
Нет на сайте
|
Суббота, 27 Августа 2011, 20:23:38
Хотелось, но меня все от этого отговаривают, по-этому приняла решение что стану вегетарианкой в лет 20 не раньше. Но не думаю о строгом вегетарианстве, просто откажусь от мяса и все.
Сообщение изменено samocvet - Суббота, 27 Августа 2011, 20:24:05
|
|
корица
Солнышко
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 136
- Репутация: 6
Нет на сайте
|
Пятница, 02 Сентября 2011, 19:39:28
Балда, как меня бесит слово "предательски"! Quote (корица) . И вообще почему этим безжалостным курицам позволяется есть червячков. Они же живые!!! Посмотрите в их "глазки", раз уж на то пошло! Повторюсь.
Quote (Балда) Вот именно ВСЕЯДНЫЙ, он способен выжить без мяса. В мясе много полезных веществ. Это для тебя не аргумент?
|
|